Hvorfor kan ingen lide mig?

Kære 15 årige dreng.

Det lyder som om du går igennem en nogle svære ting for tiden, og oplever at føle dig “overset” i dine vennegrupper. Du fortæller, at du har en følelse af, at ingen ville savne dig, hvis du ikke var der. Det lyder ikke særlig rart at føle sådan.

Jeg er rigtig glad for, at du har valgt at skrive ind til os, og åbne op omkring hvordan du har det. Ingen skal gå og føle som du gør, og derfor vil jeg rigtig gerne prøve at hjælpe dig med, hvad du kan gøre, for måske at få det bedre.

Her på BørneTelefonen hører vi fra mange børn, der føler sig udenfor fællesskabet eller føler sig ensomme. Nogle af dem beskriver, at de nogle gange kan føle sig usynlige, og at de er bange for, at det er deres egen skyld. Kan du mon genkende denne følelse? Hvis du kan, vil jeg gerne fortælle dig, at det ikke er din skyld.

Måske føler du, at det er dig den er gal med. Denne følelse vil jeg ikke prøve at tale imod, fordi du har bedt om, at jeg accepterer, at det er din oplevelse. Det er helt okay.

Jeg vil alligevel gerne fortælle dig om en tanke, jeg får, når jeg læser dit brev. Tanken er, at du måske går og føler at du er forkert, fordi du har været uheldig at havne i de forkerte fællesskaber. Nogle børn finder de bedste fællesskaber i skolen, mens andre børn finder de bedste fællesskaber udenfor skolen til fritidsaktiviteter eller andet.

Der er ikke noget der er mere rigtigt end noget andet.

Kunne du mon forestille dig, at opsøge nogle fællesskaber udenfor skolen, hvor du måske kunne få nogle gode venner, der ikke får dig til, at føle dig forkert. Nogle der er med til at booste dit selvværd, og nogle der fortæller dig, at du er en god ven og som lytter til dig.

Har du en hobby?

Du kan f.eks. overveje om du har en hobby, som du kan starte til. F.eks. fodbold, klatring, musik eller andet. Der er jo masser at tage af.

Det er faktisk tit sådan, at man klikker rigtig godt med dem, som man har en fælles hobby med. Måske vil du opleve det samme, hvis du starter til en fritidsaktivitet.

Andre fællesskaber

Jeg vil også gerne dele to steder med dig, som jeg ved andre unge har været glad for, hvis de i længere perioder har følt sig udenfor og måske gik og manglede et fællesskab.

Ventilen har forskellige tilbud til dig, der er 15-25 år, som har brug for at finde vej ud af svære følelser. I Ventilens mange mødesteder er der et trygt fælleskab, hvor du kan møde andre unge, der har det ligesom dig. Du vil møde frivillige og andre unge, som kender til at være ensom og til at føle sig udenfor. I mødestederne laver man forskellige aktiviteter sammen fx spiller spil, går i biffen eller laver mad.

Fisken er et gratis og landsdækkende tilbud for alle unge mellem 13-24 år. Fisken ligger i København, men alle unge kan bruge deres tilbud. Du kan få hjælp til at finde et fritidsjob (13-24 år) og deltage i trygge fællesskaber i Fiskens Værested, som tilbyder aktiviteter som madlavning, fællesspisning, spil, træning, kurser, oplæg, lektiehjælp og udflugter. 

Eller du kan altid chatte eller tale med BørneTelefonen, hvis du har mest lyst til det lige nu – vi taler med mange børn og unge, der også oplever problemer med venskaber i skolen.

Du kunne måske også få hjælp fra skolen og lærerne til at komme bedre ind i klassens fællesskab

Selvom det måske kunne være godt for dig, at opsøge gode fællesskaber udenfor skolen, er det stadig vigtigt at du også har det godt, når du er i skole.

Jeg hører i dit brev, at det er forskellige venner fra fire skoler, der har givet dig de følelser du skriver ind med, og det virker til at du har kæmpet meget længe alene. Jeg tænker på, om du mon har mod på at forsøge, at få hjælp fra dine lærere.

Det lyder ikke rart, at du føler, at du er den der altid skal “gå bagerst”. Og det er faktisk din lærers opgave, at du ikke føler dig udenfor, når du er i skole. Skolen skal være et trygt sted for dig at være. 

Jeg ved ikke, om du har lyst til eller brug for, at du får hjælp fra din lærer. Men det er vigtigt for mig at sige, at din lærer skal hjælpe dig, når du går og har det sådan i skolen. Og det er helt ok at dele hvordan du har det.

Tak for dit brev!

Kære dig, tak for dit brev. Jeg håber du kunne bruge nogle af mine forslag.

Det kan sagtens være, at du skal prøve flere muligheder, før du får den hjælp, der passer til dig. Giv ikke op – men gå videre til en af de andre muligheder. Nogle gange skal man prøve flere muligheder. Når du har prøvet nogle af de forskellige muligheder, kan det være, at du igen har brug for at tale med os. Måske fordi noget virkede på en anden måde, end du havde regnet med. Hvis det er sådan, skal du bare ringe eller skrive igen. Så kan vi tale om, hvad du så kan gøre.

Jeg ønsker dig alt det bedste!

Mange knus fra BørneTelefonen.