Angst for at fremlægge

Hej

jeg er en pige på 12 år

og har angst for at fremlægge

og jeg ved ikke hvad jeg skal gøre

Pige, 12 år

Jeg har selv virkelig svært ved at fremlægge men det hjalp lidt når jeg fik lov at fremlægge for mindre grupper af nogle jeg var trygge ved og nu kan jeg fremlægge for halvdelen af min klasse (min klasse er på 22 elever) det tog ca et halvt år at komme der til og det er mest de første 1-5 sætninger der er svære der efter går det fint nok

Held og lykke næste gang du skal fremlægge

Hvis du ikke ønsker at spørge lærene direkte om du må fremlægge i mindre grupper kan du bare give personen en sedel da det kan være lidt nemere. Har selv en notesblok liggende i tasken hele tiden så jeg hurtigt lige kan skrive en seddel

  • Anonym, Pige, 14 år

hej! det har jeg faktisk ose lidt…..det er virklig svært nogen gange! men hør her jo flere gange du fremlægger jo bedere bliver det. du kan fx sætte nogen mål? når du har klaret et mål kan du belønne dig selv. først mål kan fx være du bare skal fremlægge noget for nogen du er tæt med. belønning kan fx være at tage ud på rasturant og få din livret, eller tage i svømmehalen med en god ven. håber det hjælp! held og lykke søde.

  • anoym, Pige, 11 år

Hey. Min veninde har også angst for at fremlægge og har fået lavet en aftale med lærerne og hendes forældre om at hun, når vi skal fremlægge, kun fremlægger foran en lærer. Det hjælper hende. Ved ikke om det også kunne hjælpe dig❤️

  • P, 15 år

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

Ring

Ring til bisidningen på nummer 35 55 55 56.

SMS

Send SMS til BørneTelefonen på nummer 116111.

Ring

Ring til BørneTelefonen på nummer 116111.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat