OCD

Jeg har OCD

Tror jeg,

altså jeg går til psykolog.

Og jeg har to spørgsmål:

Hvad gør jeg hvis nu jeg føler at jeg ikke vil slippe af med min ocd?

Og et sidste er hvordan jer med det derude har det med med det?

❤️ En 11årig

Pige, 11 år

Hej pige på 11

Jeg kender så godt til det!
Jeg har nemlig også selv OCD og det kan virkelig trigge ens hjerne meget, men lige da jeg fik den og begyndte at gå til psykolog følte jeg også at jeg ville beholde den, for det var også lidt rart at der ligesom var et ord for problemet.

Du skal bare først huske på at det er helt normalt og at der overhovedet ikke er noget galt med dig og så at det også er helt normalt at føle man vil beholde den.

Jeg håber virkelig du kunne bruge mit svar
Mvh pige på 13

  • Pige anonym, Pige, 13 år

Hej pige på 11 år

jeg har lige som dig haft OCD siden jeg var lille – og det er pisse svært! det er super sejt at du søger hjælp!

jeg har også haft følelsen af at jeg ikke ville slippe af med min OCD da jeg var yngre – jeg kunne ikke rigtigt se hvordan jeg kunne slippe af med den, men jeg lover dig det bliver bedre!❤️

jeg har tre råd til dig

1. prøv at konfronter de tanker du for, og bryd mønstret – de skal ikke have lov til at bestemme – det er pisse svært! men i den lange ende er der lys!

2. find noget du er tryk ved når dine tanker flyver afsted – det kan være du opfinder et fantasi dyr og det er dit safe sted når du tænker på det – eller ser et tv pogram der kan distrahere dig!

3. hvis du er tryg ved det, så sæt din familie ind i hvad der sker i din hjerne og hvad der udløser dine OCD mønstre- så kan de hjælpe dig når du for det dårligt!

du er pisse sej – bliv ved med at kæmp kampen!

  • Pige, Pige, 17 år

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

Har du en diagnose?

Har du svært ved at følge med i skolen? Forstår dine klassekammerater dig ikke? Har du svært ved at få venner? Har du mange konflikter eller føler du dig ensom?

At leve med en diagnose kan føles svært. Andre børn og unge fortæller, at de føler sig anderledes og har svært ved at passe ind. Det kan derfor være en stor hjælp at få talt med nogen, og få hjælp til hverdagen, så den passer til dine behov.

Klik dig videre her og få hjælp til, hvordan du kan bede om hjælp og fortælle det til din klasse. Du kan også læse andres fortællinger eller få gode råd til hverdagen og hvordan man får nye venner.

Ring

Ring til bisidningen på nummer 35 55 55 56.

SMS

Send SMS til BørneTelefonen på nummer 116111.

Ring

Ring til BørneTelefonen på nummer 116111.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat