Er bange for krig

Tak, fordi du har skrevet til Børn Hjælper Børn. Ud fra det du har skrevet, tænker vi, at du kan få det bedste svar fra en voksen rådgiver, der ved mere om dine rettigheder og muligheder. Derfor får du her et personligt svar fra en voksen rådgiver på Brevkassen, som vi håber, du kan bruge.

Kære dreng på 13 år,

Tak du skriver ind til os, når der er noget, der gør dig bange. Det er virkelig stærkt af dig at åbne op og dele den følelse med os. Du skal vide, at du ikke er alene om at føle dig bange. Der er mange børn, der skriver herind for tiden, fordi de også er bekymrede for, om krigen mon kommer til Danmark. Jeg håber, at mit svar måske kan give dig en smule ro i maven.

Når man er bange

Lige nu er der virkelig mange voksne, der snakker om krig. Måske har du også hørt noget i radioen eller set noget i fjernsynet eller på internettet om krig. Jeg kan sagtens forstå, hvis det gør dig bekymret og bange. Tanken om krig kan få kroppen til at slå alarm.

Når det sker, kan man få rigtig ondt i maven, føle sig urolig eller have svært ved at tænke på andet. Er det mon sådan, det er for dig?

Det betyder ikke, at der er noget galt med dig, det er bare din krop, der prøver at passe på dig.

 Der er nogen, som passer på Danmark

Du skal vide, at selvom Danmark er et lille land, så er der rigtig mange, der passer godt på os. Vi er med i noget, der hedder NATO. Det er en slags klub med en masse lande, der har aftalt at passe godt på hinanden.

Det betyder også at i stedet for at gå i krig, så har vi aftalt, at vores politikere skal mødes og snakke om tingene og finde en løsning, når de indimellem ikke er enige.

Sådan passer vores politikere og NATO godt på dig og mig og alle i Danmark.

Snak med en voksen

Selvom jeg skriver de her ting til dig for at gøre dig mere rolig, så er det også helt OK, hvis du stadig sidder med en følelse af utryghed og frygt. Det ville jeg godt kunne forstå.

Derfor kan det være ene rigtig god idé at tale med en voksen, du stoler på, og som du er tryg ved.

Det kan for eksempel være en af dine forældre eller måske en lærer. Du kan prøve at fortælle den voksne, hvor bange du egentlig bliver, når du hører om krig.

En voksen ville kunne hjælpe med at forklare, hvad der sker og være sammen med dig, når uroen er der. Du skal ikke gå alene og være vildt bange.

Nyheder

Jeg kan ikke læse i dit brev, om nyheder i fjernsynet eller på internettet er en af grundene til, at du føler dig bange. Er det mon en del af det for dig?

Det spørger jeg om, fordi jeg ved, at nogle børn finder ro ved at holde en lille pause fra nyheder i en periode. Måske du har lyst til at prøve det, og se om det vil give dig en pause for dine bange tanker. Hvad tænker du om det?

Der er andre børn, der finder ro i at vide, hvad der konkret sker rundt omkring i verden lige nu. Hvis du har det sådan, er mit råd til dig, at du prøver at se nyheder for børn og unge sammen med dine forældre eller en anden voksen. Det kan for eksempel være UltraNyt på DR, hvor de er rigtig gode til at forklare tingene, så de fleste forstår det.

Du kan få flere råd på BørneTelefonens temaside om krig: Bange for krig

Du er mega stærk!

Kære dig, vi bliver alle sammen bange en gang imellem, men det er kun de allerstærkeste, der tør at række ud og bede hjælp. Ligesom du har gjort her. Det er virkelig sejt! Jeg tror på, at du kan bruge din styrke og dit mod til at åbne op og dele dine tanker med en voksen. Du fortjener nemlig at føle dig tryg.

Hvis du får brug for at snakke lidt mere, er du altid velkommen til at skrive igen eller ringe til BørneTelefonen på telefon 116111. Vi vil altid lytte og forsøge at hjælpe.

 

De varmeste hilsner og kram fra
BørneTelefonen