Brev

Rygning

Hej er en dreng 14 år og er begyndt at ryge

Jeg blev ikke presset men min far ryge

så der ligger altid cigaretter rundt omkring

jeg tog en også begyndte jeg og vil gerne stoppe

men det er lidt svært

og en af grunde til at jeg stoppe er

fordi jeg går til spring

og man skal bruge sine lunger til at springe

er der nogle der har nogle tips til at stoppe med at ryge

jeg har røget i cirka 2 måneder nu

Dreng, 14 år
Svar fra andre

Børn

Hej ven.
Du kan prøve at erstatte cigaretterne med noget anden som feks. Tyggegummi, det virker for nogen.
Pøj pøj med det☺️

  • S, Pige, 17 år

Noget stærkt almindeligt tyggegummi kan godt hjælpe. Ellers har min moster en vape-dims som tricker hendes hjerne til, at hun ryger, men det gør hun i virkeligheden ikke, og det er også bare noget damp der kommer ud af den vape-dims

Ps. Jeg er ikke ryger

  • Anonym, Pige, 12 år

Der findes flere forskelige produkter du kan købe, for at hjælpe med at afvende det.

  • JJ, Dreng, 15 år

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

Flere gode råd til unge Om alkohol

Når man er ung, kan det være, at man begynder at interessere sig for fester. Eller måske at ens venner, er begyndt at feste – og måske er nogen også begyndt at drikke øl og drinks til festerne?

Har du tanker som: Jeg føler, jeg skal drikke, for at være en del af fællesskabet. Det er som om, der er et gruppepres til festerne. Hvordan siger jeg fra? Jeg vil gerne prøve at drikke, men hvordan taler jeg med mine forældre om det? Jeg tror jeg har et alkoholproblem, hvordan får jeg hjælp til at komme ud af min afhængighed? Hvad kan der ske, hvis jeg drikke for meget? Min ven bliver altid for fuld, hvordan kan jeg hjælpe?

Tjek siden ud og find svar på dine spørgsmål. Du kan tage en quiz og finde ud af, om du kender til myterne om alkohol. Du kan også læse gode råd til, hvordan du drikker alkohol på en sikker måde eller du kan læse andre børns dilemmaer og se BørneTelefonen svar.

Ring

Ring til bisidningen på nummer 35 55 55 56.

SMS

Send SMS til BørneTelefonen på nummer 116111.

Ring

Ring til BørneTelefonen på nummer 116111.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat