Tandlæge….

Hej!

Jeg tror ikke at nogen er glade for at gå til tandlægen, men det lyder som om du har haft nogen ekstra dårlige oplevelser. Der er ikke automatisk noget galt med dine tænder bare fordi de er gule. Nogen folk har bare mere gule tænder end andre, men hvis tandlægen siger noget om det skal i måske få det tjekket.

Hvis du gerne vil undgå huller i tænderne plejer disse ting at hjælpe:
-børste dine tænder om morgenen og aftenen. Husk at børste alle dine tænder, brug ca. 2 minutter pr børstning.
-brug tandtråd ofte, til at få fat på maden der sidder mellem dine tænder. Undlad at gøre det så meget at det irriterer dine gummer
-drik sjældent eller intet sodavand, saft eller juice
-spis mindre sukker

Hej pige
Det er ikke unormalt at være nervøs eller føle sig bange for at skulle til tandlæge det tror jeg de fleste kan relatere til en ting som kan hjælpe både på tandlægeskræk men også fx nåleskræk er at sige til tandlægen, lægen, sygeplejersken eller tandlæge assistenten at man er lidt nervøs det plejer de at kunne forstå og vil gerne lave nogen aftaler om hvad der kan gøre oplevelsen bedre måske at du kan banke to gang i stolen hvis du har brug for en lille pause sig også hvad du synes er ubehageligt så de kan tænke over det husk de er professionelle de gør ikke noget som de ikke ved ikke skader din hænder og mund de har styr på alt hvad de gør
Et par råd til at undgå huller eller misfarvet tænder
1. Børst dine tænder mindst to gange om dagen i mindst to minutter jo længer du børster jo mere hvide vil dine tænder højest sandsynligt blive
2. Hvis du ofte drikker sukker eller syre holdige drikke så skær lidt ned på det og drik det med sugerør syer holdig drikke misfarver også