Hvornår kommer min mens?

Kære du,

Jeg fik min mens for første gang, da jeg lige var blevet 14 år. Det er helt normalt, at man kan få det lidt senere. Jeg var selv meget ked af det over det, men det kommer når din krop er klar.

Når du får mens, så start med bind aldrig med tamponer. Et godt råd er, at starte med tamponer, når man føler sig klar. Brug dem fra tampax de er nemmest at bruge.
Brug varmepude, hvis det gør meget ondt.
For mig personligt hjælper det, at være aktiv imens jeg har mens.

Hilsen Anonym pige på 20 år