Råd til menstruation

Hej pige på 12 år
Jeg forstår godt hvis du er nervøs for første gang du får din menstruation, det var jeg også. Mit råd til dig er at forberede på hvis det eventuelt skulle ske, jeg har altid en lille toilettaske i min skoletaske med et par bind, tamponer, rene underbukser og smertestillende. Det giver mig ro i maven, måske du kan gøre det samme? Hvis du har private skabe på din skole kan du også ligge et par ekstra bukser for at være helt sikker.
Hilsen t