Det sårn mentalt

Hej

Det sårn lidt svært at forklar

men det er i faktisk 2 ting

Problem 1::

Jeg får det virkelig dårlig og svimmel

når jeg snakker med nogen,

jeg har svært ved at beskrive det,

det er som om der er en stemme i midt hoved

der siger jeg ikke er god nok

og jeg føler altid at folk stirre på mig

og så får jeg sygt svedeture

uanset hvad jeg laver

så er det som om folk dømmer mig

og den der lille stemme bliver ved med at sige det til mig

Problem 2::

Jeg har 3 venner

og jeg er omringet af mennesker hele min skoledag

og alligevel føler jeg mig så alene

det er svært at set ord på

jeg griner med min ven og snakker om alt

men jeg føler mig så alene.

Når jeg så kommer hjem og er væk for alt det der med mennesker

er jeg så glad igen

hænger de to ting sammen?

Tak for at læse mit lange forvirrende brev,

og jeg håber at nogen af jer unge ville hjælpe mig

måske nogen der føler det samme

Pige, 13 år

Du skal helt klart tale med dine forældre om det så de kan hjælpe og støtte dig, det er vigtigt at man deler ting man har det svært med med nogen nan kender. Hvis det bliver værre kan du også tale med lægen om det.

  • Anonym

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

“alene” hør andres fortællinger

Hør YouTuber og influencer Emilie Briting og 17-årige Martha tale om at sige det højt, hvis man har det svært, og hvem man kan gå til.

Thumbnail for podcast af Emilie Briting og Martha
Hjælpesætning
Få en hjælpesætning, der kan minde dig om, at du godt kan klare det, og at du er god nok!

Hvilken sætning hjælper dig?

Ring

Ring til bisidningen på nummer 35 55 55 56.

SMS

Send SMS til BørneTelefonen på nummer 116111.

Ring

Ring til BørneTelefonen på nummer 116111.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat