SOS please hjælp❤️

Kære pige på 12 år,

Hvor er det godt, at du skriver herind, når du har det sådan. Det lyder slet ikke rart, at du kaster op, at du ikke har lyst til at spise og at du besvimede. Det er så modigt og sejt, at du mærker efter, og reagerer når noget føles svært. Jeg kan godt høre, at du har brug for hjælp.

Da jeg kun har dit brev, så er der måske flere ting jeg ikke kender til. Men jeg kan godt hjælpe dig alligevel. Her på BørneTelefonen snakker vi med andre børn og unge, som har haft eller har det på en lignende måde, som du beskriver her i brevet. Derfor ved jeg også, at der er flere steder, hvor du kan få hjælp, når det lyder til, at den bedste hjælp, måske ikke findes derhjemme.

Det er dine forældre ansvar, at du har det godt. Det er din ret, at de passer godt på dig og giver dig omsorg. Derfor er det ikke okay, at din mor ikke vil hjælpe dig. Det er heller ikke okay at hun siger, at du ikke må sige det til nogen. For det er faktisk rigtig vigtigt, at du fortæller det højt til nogen voksne, som gerne vil og skal hjælpe dig.

Jeg ved ikke, hvorfor din mor har det på den måde, eller om hun har fortalt dig hvorfor du ikke må sige det til nogen. Men det er godt, at du godt kan mærke, at du er nødsaget til at få hjælp. Og derfor kan vi to sammen tænke over, hvilken hjælp, som vil være bedst for dig.

En tryg voksen at snakke med 

Først og fremmest tænker jeg på, om du mon kan snakke med en eller flere lærere på din skole? Det kan også være en pædagog eller jeres sundhedsplejerske på skolen. Grunden til jeg foreslår det er, fordi der er andre børn og unge, som har fundet den nødvendige og gode hjælp af de voksne, som passer på dem ude på skolerne. De voksne på skolen kan måske også være voksne, som du er tryg ved at snakke med? Kan du måske komme i tanke om en eller flere lærere på skolen, som du godt kan snakke med?

Hvis du har en eller flere i tankerne, så kan du spørge den voksne om personen har tid til at snakke. Du kan sige: Jeg har brug for at snakke med dig. Har du tid?

Hvis den voksne, som du tænker på, har tid så kan du sige: Jeg kaster op og kan ikke spise. Jeg har prøvet at besvime og det gør mig bange. 

Hvis det altså er sådan, du har det. Du er jo den, der er bedst til at forklare, hvad du er ramt af.

Det er okay, at fortælle den voksne, at du er bekymret for at fortælle det, da din mor ikke vil have det. Måske er der særlige grunde til, at du er bange for at sige det. Hvis det er sådan, så skal du vide, at de voksne på skolen skal passe på dig, og sikre der  ikke sker dig noget.

Kan vi hjælpe dig mere?

Det med at tabe sig så meget,  kan være rigtig hårdt for kroppen og for dig. Måske mærker du, at du har mindre energi til at gøre de ting, som du holder af. Jeg kan godt forstå at du kalder det SOS i dit brev- for det kan godt føles sådan. Man har brug for, at nogen hjælper, for det kan være svært at gøre alene. Du gør det helt rigtige ved at bede om hjælp.

Og den hjælp har du ret til.

Det kan godt være, at du ikke synes, at de voksne på skolen er de bedste at gå til. Jeg ved ikke om det er sådan du har det, men når du skriver at andre ignorerer dig, så bliver jeg bekymret for hvem det er. Og derfor vil jeg gerne fortælle dig, at der er flere måder, hvorpå vi fra BørneTelefonen kan hjælpe dig.

Hvis det er svært at vide, hvem du kan snakke med. Eller hvis der er andre ting, som der sker i dit liv, som er vigtige for mig at vide. Så kan du altid ringe til BørneTelefonen på 116111. Vi sidder klar dag og nat, og vil meget gerne, sammen med dig, finde ud af, hvad den bedste hjælp for dig kunne være.

Vi har også en voksen som hedder en bisidder. En bisidder er en voksen på Børns Vilkår, som har en særlig viden om dine rettigheder og muligheder. Måske kan du finde den bedste og mest relevante hjælp, ved at ringe til vores bisiddere. Vores bisiddere er søde og dygtige voksne, som har hjulpet mange børn og unge, der har det svært. Det kan være børn og unge, der ligesom dig har det rigtig svært, men har svært ved at vide hvor man kan finde hjælp. Det ved jeg, at en bisidder kan hjælpe dig med.

Du kan snakke med vores bisidder over telefonen. Men en bisidder kan også møde dig, hvor det passer dig: På en café, på biblioteket, i en park eller hvor som helst I to aftaler.

Jeg giver dig her et link, hvor du kan læse mere om at få en Bisidder fra Børns Vilkår .

Jeg giver dig også et link til en video med Har du brug for hjælp? Få en bisidder hos Børns Vilkår. Så kan du høre lidt om, hvad det vil sige at have en bisidder fra Børns Vilkår. Det er gratis at få en bisidder.

Hvis du føler dig klar til at få en bisidder, kan du ringe direkte til Bisidningen på tlf. 35555556. Du er anonym, når du ringer. Du kan ringe mandag til torsdag fra kl. 9-16 og om fredagen kl. 9-15. Hvis du ikke kommer igennem, så kan du starte med at ringe til BørneTelefonen på 116111, så skal vores rådgivere nok hjælpe dig med at få fat på en bisidder.

Vi er her for at hjælpe dig

Uanset om du mangler en voksen at snakke med, få flere råd eller ideer til hvad du kan gøre og hvem du kan snakke med, eller hvis du føler dig klar til at snakke med en bisidder – så er vi her for dig. Du kan også læse mere her

Du skal vide, at du også kan tale med en god rådgiver fra LMS (et sted, der hjælper personer, som har problemer med at kunne spise). Her kan man ringe fra man er ca 13 år – og det er du jo snart.

Det er så godt, at du skrev herind. Og jeg håber, at mit svar kan hjælpe dig, med hvor du kan starte med at få hjælp. For husk, det har du ret til!

De varmeste kram fra BørneTelefonen