Her kan du få gode råd til, hvordan du kan få hjælp til din diagnose. Du kan også læse andre børns historier.

Få ro på bekymringerne og gode råd mod at føle sig bange og angst her.

Her kan du få hjælp, til den svære følelse eller lave en plan, der får dig væk fra tankerne.

Føler du dig Føler du dig Ensom? Ensom? se videoer om ensomhed 5 Gode råd om   ensomhed 1 undersøg muligheder for nye fællesskaber Måske du kan finde et sted, hvor du kan møde nye mennesker. Hvis du ikke allerede går...

Her kan du lave en handleplan, få alternativer til selvskade, få ideer til hvordan du undgår, det sker igen, læse om myter og andre børns breve. 

Få gode råd til, hvad du kan gøre, hvis du oplever at være bange, utryg eller angst. Lav din egen plan for, hvordan du finder ro, læs andre børns breve eller prøve følelsesguiden. 

er du ramt af sorg? er du ramt af sorg? samtaler på børnetelefonenom sorg https://youtu.be/Xao4iuSB4Dc 5 Gode råd om   sorg 1 SPØRG, SPØRG, SPØRG Tanker og bekymringer vokser, hvis man ikke fortæller det til nogen. Tal med en voksen du...

Ingen børn skal have stress. Her kan du finde gode råd til, hvordan du får mere ro på. Du kan også prøve vejrtrækningsøvelsen, stemme eller tegne mandalas.