seksuelt krænket
af en voksen
seksuelt krænket
af en voksen
FAQ om krænkelser
hvad er en seksuel krænkelse?
- Det er en seksuel krænkelse hvis en anden tvinger, presser eller lokker dig til noget seksuelt. Det er altid ulovligt, og det er aldrig din skyld.
- En seksuel krænkelse er fx hvis nogen rører ved dig på en seksuel måde, uden at du har givet dem lov. Hvis du bliver bedt om at røre ved dem. Hvis du skal kigge på noget seksuelt eller gøre noget seksuelt – fx tage tøjet af. Det er heller ikke ok, hvis du bliver presset til at tale om seksuelle emner – fx svare på intime spørgsmål. Det kan være om du onanerer eller ser porno.
krænket af en voksen?
- Hvis nogen gør noget seksuelt mod dig eller får dig til at være med til noget seksuelt imod din vilje – så er det en krænkelse. Hvis du ikke ønskede, at det skulle ske, så er du blevet krænket.
- Det er aldrig din skyld, hvis andre har krænket dig. Og du har ret til hjælp.
hvordan anmelder man en seksuel krænkelse?
- Seksuelle overgreb bør anmeldes. Uanset om du kontakter politiet, en lærer eller en læge, så skal de reagere og sørge for, at overgrebene stopper, og at du får hjælp. Du kan også altid ringe til os på 116 111.
- Har du lige (eller for kort tid siden) været udsat for en voldtægt, så kan du få hjælp hos politiet eller de regionale Centre for voldtægtsofre.
- Her kan du læse om, hvordan du anmelder og hvad der sker: https://politi.dk/seksualforbrydelser/anmeld-voldtaegt-og-seksuelle-overgreb
krænket af en voksen?
gode råd
1
Stå ved dine rettigheder – hvis det føles forkert i dig, så ER det forkert.
Det kan være en styrke at kende til sine rettigheder, så du ved, at det er dig, der har ret!
2
Søg hjælp. Du har du ret til at blive hjulpet. Læs mere om hvordan:
Der er heldigvis mange muligheder for at få hjælp, når man har været udsat for seksuelle overgreb.
Det kan nogle gange være trygt at tale om det anonymt først. Du er altid velkommen til at kontakte BørneTelefonens anonyme telefon-, chat- eller SMS-rådgivning. Vi vil meget gerne tale med dig.
Seksuelle overgreb bør anmeldes. Uanset om du kontakter politiet, en lærer eller en læge, så skal de reagere og sørge for at overgrebene stopper og at du får hjælp. Du kan læse her, hvad der sker, når du fortæller om seksuelle overgreb til en voksen:
De danske børnehuse
3
man kan reagere forskelligt på seksuelle krænkelser.
Nogen reagerer fx ved at blive bange, føle det er deres skyld, blive vrede eller aggressive.
Nogen reagerer ved at blive indelukkede, trække sig fra fællesskaber, sulte sig selv eller bare forsøge at vække så lidt opmærksomhed som muligt
seksuelle overgreb
hvad er det?
For at se video fra YouTube, skal du sige ja til, at YouTube må følge med i, hvad du ser.
byg et brev
dine rettigheder
at blive beskyttet
- Hvis dine forældre slår dig, truer dig eller gør andre voldsomme ting mod dig, har du ret til hjælp
- Alle forsøg på at bruge børn seksuelt er ulovligt.
at få hjælp
- Hvis du har været udsat for seksuelle krænkelser, har du ret til hjælp
- Seksuelle overgreb sætter ikke alene spor på kroppen, men også på sjælen. Derfor skal du have hjælp til at bearbejde det, du har været udsat for.
- Loven siger, at alle voksne i Danmark har pligt til at hjælpe et barn, der er udsat for seksuelle krænkelser. Det betyder, at hvis du fortæller det til en voksen, så skal den voksne sørge for hjælp til dig.
hjælp fra kommunen
- Det er kommunen, der skal sørge for, at du får hjælp. Måske skal resten af familien også have hjælp.
- Du kan selv ringe til din kommune og bede om hjælp. Hvis det føles svært, kan BørneTelefonen hjælpe dig med det.
se video
om kommunen
For at se video fra YouTube, skal du sige ja til, at YouTube må følge med i, hvad du ser.
din egen bisidder
- Hvis du skal tale med kommunen om noget, der sker i din familie, har du ret til at få en bisidder til at hjælpe dig.
- En bisidder kan være en person, du kender – eller det kan være en af BørneTelefonens søde bisiddere.
- Vores bisiddere er gode til at hjælpe børn med at få sagt det, der er svært at sige, og med at forstå det, de voksne siger til dem.
er din ven blevet seksuelt krænket?
gåde råd
1
Lyt og tro på det din ven fortæller:
Sig fx: ”Jeg kan godt forstå, at det er svært for dig at fortælle om. Du skal vide, at jeg tror på dig, og det du fortæller”.
Det er godt at vise, at du ikke synes, at der er noget galt med din ven. Giv udtryk for, at det IKKE er hans eller hendes egen skyld.
Fortæl din ven, at der er andre, der oplever det samme, og at der er hjælp at få. At det ikke behøver være sådan.
2
Fortæl din ven, at hjælp er nødvendigt – at det ikke går over af sig selv:
Sig fx: ”Jeg vil gerne hjælpe dig, alt det jeg kan, men vi er nødt til at få hjælp til det fra en voksen”.
Du skal ikke love noget, som du ikke kan holde fx at det bliver holdt hemmeligt. Det er nemlig et alt for stort ansvar for børn og unge.
Hvis din ven siger, at det skal være hemmeligt, så prøv at hold fast i, at der skal bruges hjælp. Sig at du er der og fortsat vil være der, men at I har brug for hjælp fra en voksen.
I kan altid kontakte BørneTelefonen. Der er I anonyme og i kan fortælle situationen til en voksen.
3
Fortæl det til en voksen
Det er vigtigt, at I snakker med en voksen. Det er svært at forestille sig, hvad der vil ske, hvis det bliver sagt.
Men her har din ven brug for din støtte. I kan sammen finde en voksen, som I føler jer trygge ved, og som I kan snakke med problemet om. Du kan hjælpe med at få det sagt – måske endda sige det på vegne af din ven.
5
Snak selv med en voksen
Det er vigtigt at du selv finder nogen, du kan snakke med det om, og som kan støtte dig fx dine forældre.
krænket af en voksen
andre der kan hjælpe dig
-
Anmeld digital krænkelse
Anmeld ulovlig deling af billeder og video samt afpresning (Politi)
-
Anmeld seksuelt overgrebsmateriale
Anmelde seksuelt overgrebsmateriale med børn (Red Barnet)
-
Anmeld voldtægt og seksuelle overgreb
Hjælp til at anmelde voldtægt og seksuelle overgreb (Politi)
-
Arbejdstilsynets Hotline
Hotline om krænkende handlinger og mobning på arbejdspladsen
-
Bryd Cirklen
Tilbud om hjælp som voksen med seksuelle tanker om børn (over 18 år)
-
CentRE for voldtægtsofre/ seksuelle overgreb
Hjælp og støtte efter voldtægt og seksuelle overgreb (unge og voksne)
-
Lev uden vold
Hotline til udsatte efter vold og voldtægt og til voldsudøvende (over 18 år)
-
Livapeople
Rådgivning til unge udsat for voldelig eller seksuelle overgreb (døgnåbent)
-
Offerrådgivningen
Forskellige tilbud til ofre og vidner udsat for kriminalitet eller ulykke
-
Tal med os
Er du bekymret for dine seksuelle tanker og handlinger? (op til 24 år)
rådgivning til unge
bliv hørt
Er du mellem 15 og 24 år? Så har du også mulighed for at få gratis og anonym rådgivning via HØRT. Se mere på HØRTs hjemmeside her!
Få flere gode råd i vores Mange temaer
Fik du ikke svar på det, du søgte hjælp til? Måske du finder det i nogle af vores mange andre temaer her
